Mit der Rhätischen Bahn durch die Bündner Bergwelt reisen, Davos entspannt entdecken und den weltberühmten Landwasserviadukt erleben: Diese fünftägige Genussreise verbindet Natur, Bewegung, Kultur und Kulinarik auf besondere Weise.
Ob am Strand oder gemütlich zu Hause: Ein gutes Buch gehört zu den schönsten Begleitern für die Ferien. Wir haben für Sie einige Lesetipps zusammengestellt, die unterhalten, berühren und zum Eintauchen einladen.
Wer der Hitze entfliehen will, muss sich nicht im Keller verstecken. Fünf Ideen für Ausflüge, die inspirieren – und erfrischen.
Festansprachen, Fahnen, Feuerwerk und Lampions: Wie gut kennen Sie den Schweizer Nationalfeiertag? Testen Sie Ihr Wissen mit dem 1.-August-Quiz.
Wenn Sie eine alltägliche Handlung bewusst ausführen, wird selbst eine einfache Tätigkeit zu einer kleinen Pause für den Geist. Neuropsychologinnen und Hirnforscherinnen von Hirncoach zeigen Ihnen einfache Übungen dazu.
Einige Spritzer aus einer Sprühflasche erfrischen fast wie eine kühle Dusche.
Bereits mit sieben Jahren verbrachte Hanspeter Adank aus Jona SG den Sommer auswärts, um die eigene Familie zu unterstützen. Heute blickt der 84-Jährige auch mit Stolz auf diese nicht immer einfache, aber prägende Zeit zurück.
Dieses Rezept für Couscous mit Lammwürfeln, Pfefferminze und Beeren ist ein sommerliches Gericht mit viel Charakter.
Am 18. Juli 2026 ist es wieder so weit: Das Zeitlupe-Disco-Schiff sticht in See. Lassen Sie sich die Party auf dem klimatisierten Schiff nicht entgehen!
Viele Menschen verreisen und bringen nicht selten ein Souvenir mit nach Hause. Eine Korallenkette, eine Elfenbeinfigur oder eine Tasche aus exotischem Leder: Was als harmlose Erinnerung erscheint, ist oft mit erheblichem Tierleid verbunden.
Um in der Lewa-Savanne zu übernachten, muss man nicht nach Kenya reisen. Auch bei der kleinen Schwester im Zoo Zürich wird das Fernweh gestillt.
Drei Streaming-Anbieter für Fans von klassischer Musik im Vergleich.
Margrit Stamm gehört zu den bekanntesten Bildungsforscherinnen. Auch mit 75 erforscht sie, was sie umtreibt. Im Gespräch erzählt sie, wie ihre Kindheit in einem Arbeitermilieu sie geprägt hat und warum sie nicht meditiert.
Mit dem Velo in den Zug, dann raus in die Natur – eine schöne Kombination. Damit der Verlad niemanden ins Schwitzen bringt, lohnt sich gute Vorbereitung. Und wer es noch entspannter möchte: Die SBB und Rent a Bike bieten Alternativen ohne Verlad.
Wer sich freiwillig engagiert, gibt etwas und erhält viel zurück. Heute sind vor allem punktuelle und projektbasierte Einsätze gefragt.
In der «Tonspur», dem Podcast der Zeitlupe, spricht der bekannte Moderator Röbi Koller mit seinen Gästen über ihr Leben und ihre Leidenschaften – und ihre Lieblingslieder.
Etwa jede vierte Person leidet im Alter an Depressionen. Doch diese werden nur selten erkannt. Worauf Betroffene und Angehörige achten können, wo sie Unterstützung finden und wie der Ausweg aus dem stillen Leiden gelingt.
Balancieren, Hüpfen und rhythmische Bewegung bringen das Gehirn auf Trab. Sie fördern Wohl-befinden, Stabilität und geistige Beweglichkeit.