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Leseproben

Frauen, Pionierinnen des Alters

Eine neue Generation von Frauen kommt ins Pensionsalter. Sie hat den Aufbruch
in den Sechziger- und Siebzigerjahren erlebt und ist an Autonomie und Selbstbestimmung gewöhnt. Sie will auch ihr Altern in die eigenen Hände nehmen.

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Ein möglichst gutes Leben bis zuletzt

Mit dem Umzug in ein Pflegeheim beginnt die letzte Lebensphase. Palliative Care in Altersinstitutionen ermöglicht es den Betroffenen, ihren Weg ohne Schmerzen und in einer liebevollen Umgebung zu Ende zu gehen.

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Eisvögel, die gefährdeten Schönheiten

Wie ein Juwel blitzt die Farbenpracht des Eisvogels auf, wenn er über einem Gewässer vorbeifliegt. Da es ihm an lehmig-sandigen Uferbereichen fehlt, wo er seine Bruthöhle graben kann, ist dieser schöne Vogel recht selten geworden.

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Der Körperenergie freien Lauf lassen

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) befasst sich mit dem energetischen Gleichgewicht im Körper. Bei einer Behandlung kommen oft Akupunkturnadeln zum Einsatz, aber auch passende Nahrungsmittel und persönlich abgestimmte Arzneien.
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Gartenparadiese rund um den Bodensee

Vom Schloss Wartegg zum Schloss Arenenberg, vom Lindenhofpark in Lindau zum Gartenkulturpfad nach Überlingen: Historische Gartenanlagen und Parks rund um den Bodensee locken Besucherinnen und Besucher mit einer üppigen Pflanzenwelt.

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Gut für den Körper, Balsam für die Seele

Stehend auf dem Brett übers Wasser gleiten: Stand-up Paddling nennt sich die in der Schweiz erst vor wenigen Jahren aufgekommene Wassersportart. Der Schnupperkurs am Thunersee, angeboten von Pro Senectute Berner Oberland, war ein Erfolg.

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